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アキレス腱部分断裂!!


【あぁっ~!!やっちまった】
 「あぁっ~!!やっちまった。」助走を駆け出した瞬間、右足ふくらはぎに「ぶちっ」という音、ふくらはぎに痛みが…。「歩けるぞ!でも、痛い。肉離れか?」とりあえず、練習を中断し、座って、ふくらはぎの痛む部分を触る。「腫れてはいない、痛みはある。足首は動く。やはり肉離れか。」
 2015年3月14日(土)午前11時ころの出来事だった。このひは、石岡運動公園陸上競技場に練習に来ていた。中学生が走高跳の練習をしていたので、参加させてもらっていた。一人ではなかなか跳べないので、いいチャンスだったのだ。数年前から悪くしていた足首、と膝の調子も良くなってきていて、120㎝の立背面跳、140cmでの助走合わせ、そして、足首と膝に負担のかからない踏切の練習を終え、体に覚えさせるために145㎝に上げての試技の3回目だった。「今シーズンは調子よさそうだ。」と思った瞬間の出来事だった。
 ふくらはぎの下の部分が痛むので、練習をやめて帰宅することに、結構痛むので車に戻り自宅近くの行きつけの病院を探すが、土曜は午前中で終わりだ。取りあえず、自宅まで運転して帰宅。ふくらはぎが痛いが、運転にはそれほど支障はない。一時間後帰宅、肉離れならば、シップを貼り、まずRICE処置。取りあえず保冷剤で冷やしてサポーターで留める。ふくらはぎ肉離れ用の専用サポーターをAMAZONで注文。土曜の午後でもやっている病院をネットで探す。14:30からなので、妻に送ってもらう。
【整形外科で診察】
 医師「どうしました?」
 IMGP1377.DNG.(L)私「スポーツしてて、ふくらはぎを肉離れしたようなんですが…」
 医師「どれ、どのへん?その瞬間は判った?」
 私、右足ふくらはぎの太いところから細くなるあたりを指して「この辺です。痛みが走った瞬間は判りました。」
 医師「レントゲンとるから、外で待ってて」
 私は外に出て、「肉離れの時ってレントゲンとるのかなぁ?」と思っていると、レントゲン室に呼ばれ両足とも正面と左右それぞれ内側からのレントゲン写真、合計三枚を撮影。その後、医師の再診察。
 医師レントゲン写真を見せながら「損傷してるね。まぁ、切れたら縫えばいいんだけど。とりあえず、包帯出すから巻いておいて、一週間後に再診察してリハビリね。包帯は必ず巻くこと」と言われ、処置室へ。レーザー治療を受ける。「細胞を活性化するそうだが、ほんとに効果あるのか?」そして、包帯を患部を中心に巻いてもらう。
 この日は、風呂も入らず、酒も飲まず、とりあえず、RICE処置。3日後の月曜までは肉離れと信じていた。
【えっ!?肉離れでなく、アキレス腱の部分断裂!?】
 3月16日(月)昼休みにネットでふくらはぎの画像調べていたら、「痛む部分は筋肉とアキレス腱の境目あたりのようだ。アキレス腱ってずいぶん上まで伸びているんだ…。これって、肉離れでなくアキレス腱の部分断裂!?」その後、調べると、やはりアキレス腱部分断裂らしい。「そうか、だから医師は切れたらつなげば良い。と言っていたのか」。一人で納得した瞬間だった。「土曜に再診受けるときに、きちんと聞いておこう」
【症状の時系列】
 負傷当日(14日):ふくらはぎを動かすと痛みはかなり強いが安静にしていれば痛みは感じない、歩く際に、負傷した右足を引きずって歩くような状態。階段を上がるときは左足を上げ右足を寄せる。階段を降りるときは右足をおろし左足で踏ん張る。いずれにしても右足のふくらはぎに力を入れるとかなり痛い。
 負傷翌日(15日):安静時に痛まないが動かすとふくらはぎの痛みまだ強い。痛みは少し和らいでいるが、歩く時や階段の上り下りは負傷当日と同様
 負傷三日目(16日);車で通勤、痛みはある。歩行はかなり遅い。階段の上下も昨日同様だが、痛みは徐々に引いている。RICE処置h終了
 負傷四日目(17日);歩かなければ、痛みはない。ふくらはぎに力が入ると痛いし、歩行はびっこを引くが、引きずる感じは少なくなっている。階段の上下は相変わらず。
 負傷五日目(18日);びっこを引くが、引きずる感じはほとんどない階段を上るときは負傷した右足からでも、左足からでも上がれる。降りるときは負傷してない左足を下して、右足を付随させないと痛い。まだ、右足に大きな負荷がかかると痛む。
 負傷1週間後(21日):歩行と階段の上りは少し痛むことがあるが問題ない。階段下りは、やはり痛い。
【1週間後再診へ】
 8:30から診察開始なので、8:00頃に病院へ向かう。駐車場はすいている。車は2台。病院玄関へ向かうが自動ドアはあかず中は暗い。「まだ空いてないのか」一台の車の中には待ってる人が…「しばらく待とう」。一台車内で待ってる人が入口へ向かうので、併せて私も向う。「あれ、あきませんね。」声をかけてみる。結局あかず。「ちょっと聞いてみます」とその人、どこかへ徒歩で言って戻ってきて一言「今日は春分の日で休日だそうで…」「えっ!?すっかり忘れてた。土曜日はいつも休みなものだから…」ということで、診察はお預けに…
images【というわけで3/25再診】
 再診に訪れると、最初にレーザー治療、「以前にも思ったが、これって効くのかなぁ。」妻は別病院で膝痛の治療してるけど、やはりレーザー治療をしているので一般的な治療だと思うし、保険治療なので臨床試験で効果ありといわれてるんだと思うけど、毎日やり続けないとダメなような気がする。
 で、医師の診察、「リハビリを徹底的にやって」、「で、どういうリハビリですか?」、「あとで看護士が教えるから」と言われたので、懸案の損傷菓子の話を切り出した。
2015年03月28日14時26分39秒「はい、ところで、ふくらはぎの肉離れでいいんですか?それともアキレスけんの部分断裂?」医師は、「あのね、ふくらはぎは腓腹筋とひらめ筋でできていて、そこが、アキレス腱に自然と変わってるの。だからどことははっきりと言えない部分の一部分が損傷しているの」と投げやりな言い方で言われてしまった。「いや、それ知ってるし、もう少し、そういうことを丁寧に聞きたいのになぁ。」と心の中で…
 で、看護師に紙一枚渡されリハビリの方法を教えられたが、それが、これ。タオルストレッチ。これは知ってるし、もうすでに始めてる。ん~その他にないのかなぁ。やはり、チューブトレーニングかなぁ。適当なチューブを探さなきゃ。

 

【最後の受診 4/9】
IMGP1406 4月9日(木)に再診した。結局最後の受診だったのだが、レーザー治療して、診察。といっても、別に患部を見るわけではなく、痛みの有無の問診のみで、強い痛みはなく軽い運動も始めている旨伝えると、「リハビリをしっかりやること。スポーツの再開は自分の判断でやってください。」とのこと。で、現在どういう状態かというと通常の歩行やストレッチ筋トレではふくらはぎの痛みはない。ただ、あおむけに寝て足を延ばし足首を強く伸ばすと写真の絆創膏を張ってある部分が痛む。丁度、ふくらはぎの太い部分から細くなり始めるあたりで、アキレス腱(ふくらはぎ)を損傷した部分。ここの痛みがある間は少し注意したほうがよさそうなので、4月13日に今シーズン最初の大会である茨城マスターズ陸上競技記録会へ参加は見合わせるつもりだ。ちょっと残念。

自治医大-28 さぁ退院


自治医大-28 さぁ退院
12/3 6:30 起床 体温 36.9’C 血圧 116-87
身長 180.8cm 体重 61.2kg 体脂肪率 (10.6%+17.7%)/2=14.2%
水曜日は8時頃から教授回診だって。木曜日に入院したから丸々一週間か。
7:10 採血 この結果を待って退院。
8:00 教授回診(山本) 腸閉塞の経緯等、多くのことを訪ねられた。その後、再発しないようであれば一時的なものだろうとの事。
8:10朝食 低残渣食
ご飯普通盛、Pたい味噌、味噌汁、プレーンオムレツ、白菜ツナのスープ煮S1/2、Pヨーグルト
最後の低残渣食だ。

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9:30 担当医師(原田)の退院許可
10:00 会計 11月分 67千円、12月分 47千円
え~月分かれてるのでそれぞれ78千円以下だ(涙)
退院

自治医大-25 検査終了


自治医大-25 検査終了
11:45 ニフレック追加したが、これ飲むより、お尻が痛くて辛い。
13:00 いってきます。
13:10 検査開始
血圧計、酸素濃度計、心電図、装着
ダブルバルーン小腸内視鏡挿入、点滴から麻酔を入れてるが経口の際と異り意識ははっきりしている。左向いたり、仰向けになったりしながら挿入部を進める。お尻の穴はヌルヌルした感じ、腸内の移動をはっきりと感じる。圧迫感があり、途中痛むとこりもあり、造影剤を入れて観察後、終了。小腸1m先に癒着があり、それより先には曲がりがきつく、進めなかったが狭窄はしていないとの事。経口で2.8m、経肛門で1mなので残りの2m程は観察できなかったが、癒着以外の異常は見つからなかった。
14:57 病室にもどり 、体温 36 .4°C 血圧 97―68
15:30 着替え。点滴は夕食後外れるとの事。
16:00 担当医師がきて夕方に今回の検査の結果について詳しく説明するとの事。明朝、異常がなければ、午後にでも退院。

自治医大-23 ニフレック 1L 追加


自治医大-23 ニフレック 1L 追加
10:30 検査衣が来た。今度は上下、取りあえず上だけきた。下のパンツは、検査前で、お尻のとこだけ穴あき。点滴交換、検査用から通常の点滴に。検査用って高いんだって。
10:45 新しい入院患者が来た。明日検査みたい。
11:30 ニフレック 1L 追加(涙)

自治医大-22 午後に延期になっちゃった。


自治医大-22 午後に延期になっちゃった。
12/1 深夜に4回
12/2 5:00にガスコン40mg×3錠を 水で飲む。水が旨い。胃腸管内の小さなガスを合体させ体外へ排泄させやすくする。胃内視鏡検査時における胃内有泡性粘液の除去、腹部X線検査時における腸内ガスの駆除に用いられるそうだ。
05:10 ニフレック 1杯目を飲み始める。
7時頃の便を確認するので7時までに飲めば良いそうなので昨夜より楽かな? しかし、このニフレックのポ力リの匂いが鼻に突く。ボカリをきらいになりそうだ。
6:40 に飲みきったが、水様便にカスが残る。
7:00 点滴
7:05 9回目 水様 黄色 看護師の碓認→NG
7:12 体温 36.3°C
7:31 血圧 113-87
病室から富士山が見える。美しい。
8:00 過ぎても細いカスが出続ける。
大量の水を飲んで排出するが、相変わらずカスが残る。
8:50 担当医師の回診、10:00の検査を午後に延期になっちゃった。また下剤を追加みたい。

自治医大-21 ニフレック 下剤


自治医大-21 ニフレック 下剤
20:10 キタ━(゚∀゚)━ !! ニフレック

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15分で1杯だと。
取りあえず匂いを嗅ぐ: ポカリの匂い 看護師やネットの書き込み通りだ。
一口のむ 微妙な塩味 少し苦味がある。海水を薄めた感じかなぁ。
今夜はこれをー時間かけて1L飲む。飲めるかな?
ゲゲッ味の素か。経口腸管洗浄剤って書いてある。
10分たっても一杯目が終わらない。
20:25 取りあえず2杯目 何か気が紛れることはないか?ビール1L飲めても、これはきついわ。
20:40 3杯目突入 半分越えた。口が要らないって言っている。

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20:50 4杯目突入 取りあえず半分は飲み終えた。少しペースが上ったか? あと半分!!腹が張ってきた。少し、お腹がゴロゴロいってきた。
21:05 5杯目。本日最後のー杯!ポカリスエット嫌いになりそう(涙) 予定時間オーバー
21:15 終わった! 5分遅れ。
次はラキソベロンだ。

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その前に水をー杯!
水がこんなに旨いとは思わなかった。畏るべしニフレック!!

自治医大-19 散歩 をっうどんだ


自治医大-19 散歩 をっうどんだ
11:00~11:40 外が雨なので、病院内を散歩した。昨日もそうだが、病室が5階なので階段で5F→1Fに降り、1Fの院内をグルグル巡り、1F→B1へ、日曜にはなかったが、弁当を売ってた。階段でB1→8Fへ上り、 8F→5Fへ降り、病室に戻る。
12:10 昼食 低残渣食
細うどん普通盛、つけ汁Na、煮魚・ムキガレイ60g、大根ゆずみそ煮S風1/2、Pヨーグルト

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ををっうどんだ。でも他の人は蕎麦!低残渣食で蕎麦は出ないのだろうな。あまり旨いうどんではないな。太い冷麦という感じ。メニューにNaと記載されているのは低塩ということらしいな。
15:30 検査予定を看護師が持ってきた。
今夜
20時 ニフレック 1L
21時 ラキソベロン 10mL
明朝
05時 ニフレック 1L
08時 水様便の確認
不適の場合 ニフレック 1L 追加
がスコン 3錠
10:00 ダブルバルーン小腸内視鏡検査
だそうだ。下剤のオンパレード。大腸まで完璧に綺麗にしなければならない。
17:00 風呂