一週間前の7月23日に実施された関東マスターズ陸上選手権大会では、まさかの150×××をやらかして、記録は今シーズン最低の140㎝だった。今シーズンは160㎝跳びたいので、基本的に150㎝を跳べないと意味がない。そこで、130㎝（軽く練習) →140㎝（背面跳びの確認）→150㎝（本気モード）と150㎝までは10㎝刻みでパスを多用している。従って、関東マスターズ陸上選手権大会みたいにまさかの150×××だと、記録は145㎝ではなく、140㎝になってしまう。しかし、150㎝跳べないと意味がないので、これは続けていこうと思う。
　さて、この千葉マスターズ選手権大会では、自宅を5:30頃に出て8:00前に到着、今回は9:00 走幅跳、11:30 三段跳、13:40 走高跳で走高跳は最後。

結果は
走幅跳 M55 2位　4.98（+2.7）（マスターズ自己ベストタイ）
4.98(+2.7) 4.87(+1.2) 4.91(+1.8)
公認記録は4.91mで茨城マスターズ陸上競技選手権大会に次ぐマスターズ自己ベストタイ、5mまでもう少しなんだけどなぁ！！
走幅跳の一位は東京のY下さんで5.40（+2.3）

三段跳 M55 2位　10.27cm（+1.4）（マスターズ自己ベスト）
9.78(+1.9) 10.27(+1.4) 9.69(+0.9)
11m跳びたいけど少し遠いかなぁ？
三段跳の一位は走幅跳と同様、東京のY下さんで11.03（+1.2）
2位でもマスターズ自己ベストが出たからよい！！

走高跳 M55 2位　155㎝　（シーズンタイ）
130〇 140〇 150Ⅹ〇 155Ⅹ〇 160ⅩⅩⅩ
160跳びたいな、今回は走幅跳、三段跳の後の走高跳でシーズンタイだから良しとするか！？
160の試技は今回よりも富岡の方が良かったかも?　バネが無くなってたな！
助走リズムは元に戻して8歩助走でタン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タン。これが良かったかな？
あとは、内傾を意識したのもよかったと思う。

走高跳の1位は関東選手権の時と同様、M55日本記録保持者の千葉のK川さんで関東選手権では155㎝だったが、今回は165㎝。別格だな。

一応、すべて2位。

とりあえず、今シーズンのベスト記録を少しまとめてみると
走高跳　155㎝　富岡マスターズ陸上競技記録会　　千葉マスターズ陸上競技選手権大会
走幅跳　4.91ｍ（+1.8）茨城マスターズ陸上競技選手権大会　千葉マスターズ陸上競技選手権大会
　　マスターズ自己ベスト（参考記録　4.98m（+2.7）千葉マスターズ陸上競技選手権大会）
三段跳　10.27m（+1.4）千葉マスターズ陸上競技選手権大会
　　マスターズ自己ベスト　

　関東マスターズ陸上競技選手権大会がありました。江戸川区陸上競技場まで、車で7:30頃出発し、10時前には到着し、駐車場も空いていました。今回は走高跳のみの参加です。富岡マスターズ陸上競技記録会で8歩助走のリズムをタン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タンのリズムにかえて、今シーズンのシーズンの155cmを跳べました。この関東マスターズ陸上競技選手権大会では160㎝を目指して、一歩助走を長くして、助走リズムをタン・タン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タンの9歩助走リズムにかえてみました。その結果・・・

走高跳 M55 4位 130㎝ 140○ 150××× （シーズンワースト）

1位155、2位150、3位150、先日の富岡マスターズ陸上競技記録会の155が跳べていれば・・・
思うまい・・・

反省点は、
１．8歩助走リズムから一歩増やした9歩助走リズムが良くなかったか？
２．アップの際、バウンディングで9歩助走リズムの練習のしずぎで脚に負担がかかったか？
３．7月22日に配信開始されたポケモンGoをやってて、集中力を欠いていたか？（ライチュウGetだぜぇ）

次の千葉マスターズ選手権大会で頑張ろう！！

で、この後、世田谷に住む長男のところに行き、夜は自由ヶ丘の磯丸水産で呑んだ泊。翌日、凝りもせず長男とともに世田谷公園へ行って、ポケモンGoをやってる自分がいるorz。