科学のつまみ食い 雑記帳
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2009年12月26日に長男が減量に通っているスポーツジムにビジターで行ってきました。そこで体成分検査をしてみました。その結果がこれです。
簡単に解説すると
48歳、 179cm、
体重 67.0kg
骨格筋量 33.1kg 49.4％
体脂肪量 9.6kg 14.3％
基礎代謝量 1470.2kCal
ちなみに体重調節は
適正体重 71.7kg
体重調節量 +4.7kg
脂肪調節量 +1.2kg
筋肉調節量 +3.5kg
とでていますから、この状態だと、
体重 71.7kg
骨格筋量 36.6kg 51.0％
体脂肪量 10.8kg 15.1％
となり、体脂肪率も骨格筋量も少ないので、やせ形といことでしょうか？
