関東マスターズ陸上競技選手権大会がありました。江戸川区陸上競技場まで、車で7:30頃出発し、10時前には到着し、駐車場も空いていました。今回は走高跳のみの参加です。富岡マスターズ陸上競技記録会で8歩助走のリズムをタン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タンのリズムにかえて、今シーズンのシーズンの155cmを跳べました。この関東マスターズ陸上競技選手権大会では160㎝を目指して、一歩助走を長くして、助走リズムをタン・タン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タンの9歩助走リズムにかえてみました。その結果・・・
走高跳 M55 4位 130㎝ 140○ 150××× （シーズンワースト）
1位155、2位150、3位150、先日の富岡マスターズ陸上競技記録会の155が跳べていれば・・・
思うまい・・・
反省点は、
１．8歩助走リズムから一歩増やした9歩助走リズムが良くなかったか？
２．アップの際、バウンディングで9歩助走リズムの練習のしずぎで脚に負担がかかったか？
３．7月22日に配信開始されたポケモンGoをやってて、集中力を欠いていたか？（ライチュウGetだぜぇ）
次の千葉マスターズ選手権大会で頑張ろう！！
で、この後、世田谷に住む長男のところに行き、夜は自由ヶ丘の磯丸水産で呑んだ泊。翌日、凝りもせず長男とともに世田谷公園へ行って、ポケモンGoをやってる自分がいるorz。
今年は、残念ながら、梅の花が思ったより咲かず、5月22日に収穫した梅の実もに2.6㎏程度です。これでは梅酒は2本分がせいぜいでした。昨年は8kg近く収穫があったのに…上の写真は収穫した梅の実を洗ったもので、その右の写真は5月22日に作成した梅酒です。さて、本日、6月19日、ほぼ一ヶ月漬けた梅酒を見てみました。
赤い蓋の左の二瓶が今年5月22日に漬けた梅酒で、右の白い蓋の便が昨年6月9日に漬けた梅酒です。今年の梅酒は梅の量が少ないことからアルコールの量も少なくしてあります。まだまだ、梅のエキスが出ていないです。昨年の梅酒はこの残り一瓶なので、ゆっくり飲みますか…
鹿島神宮の後は、お土産でも見ようかと「道の駅いたこ」に寄った。まぁ、妻が【道の駅】が好きなだけなのだが…
そこでは、2016年7月16日～18日まで、第１２回『珍しい車の夏祭り』を開催するにあたり、前日ということで、いくつかの車が展示されつつあった。
それよりも、ツバメの巣が非常に多い。軒先のいたるところにツバメの巣ができている。
そして、
親鳥を待っているところに、突然現れた親鳥に向かって一斉に大声をあげて餌の要求をするひな鳥たち
そして、一瞬のうちに餌を与えた親鳥が飛び去ると、一斉に静かになるひな鳥たち。かわいいものでした。
そのあとは。かんぽの宿に入り、温泉、夕食、夕食ではナマズのてんぷらを頼んだ。結構おいしい。意外とさっぱりしている感じ。鹿島神宮の要石に頭を押さえつけられれていたせいか（笑）。しかし、飲みすぎですぐに就寝。翌日目覚めて、まず温泉。朝食はバイキング。写真は撮り忘れたが、和食系で種類が多い。食べすぎだ。
9時半ころチェックアウトして佐原へ、山車祭りを見に行く。
富岡マスターズ記録会がありました。
水戸から富岡までは200kmほどありますが、ほとんど高速を使えるので、休憩を入れて2時間半ほどでつきました。以前、富岡に行ったのは製糸場が世界遺産に登録された時です。6時ころ出発して到着したのは8時20分頃。
到着して受付すますと、右の記念品が、富岡製糸場のバッグとポカリ。
何時ものように400mジョグ、ストレッチ、400mジョグ、ストレッチと準備運動して高跳びピットへ？
あれっ？高跳マットが第三コーナーと第4コーナーの外側に、そうちょうど、3000m障害の水郷のあるあたりです。そこで、OG原さんにお聞きすると、フィールド内側の全天候舗装部分が硬く、使い勝手が悪いので、第2コーナーと第4コーナーの間を助走路として使うということでした。
で、助走マーカーを貼ろうと靴幅で測り始めるとどうも曲がってしまいます。そう、レーンの白線がコーナーで曲がっているために目が惑わされてしまうのです。どうにか、直線を確保してマーカーを貼りました。
競技は 9:30
走高跳 M55 1位 155cm(シーズンベスト)
130〇 140〇 150XX〇 155X〇 160XXX
北海道マスターズ記録会のあと、助走を少し長くして、8歩助走のリズムを変えました。タン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タンのリズムです。160の一回目は惜しかったかな?150の3回試技で160では踏切の踏ん張りがきがなくなってた。でもシーズンベストが出たから良しとしよう。次の関東マスターズでは160を跳ぶぞ！！
次に 10:30
走幅跳 M55 2位 483cm(+1.6)
483 F 443(左)
走高跳の直後で一回目は何とか踏切が合ったのですが、2回目はファウル。3回目は何と逆脚ジャンプ。直前の北海道マスターズ記録会の487を後5cm越えられなかったのが残念！！
そして、12:30から
三段跳 M55 2位 10.11m(+0.9)
9.78 10.11 9.44
マスターズ2度目の三段跳は走幅跳で踏切が合わなかったので、かなり助走練習したので疲れました。こちらも直前の北海道マスターズ記録会の10.17と大差ないが、あと6cm越えられなかったのは残念。
賞状と一位の副賞はコンニャクセット（笑）暑かったけど楽しい1日でした。
長野のM本さんに高跳チームの記念写真を撮ってもらいました（笑）
そして帰宅してから、ビール、もつ焼き、紅乙女ロック（焼酎）の後は、ニッカBlack DeepBlendロック（ウィスキー）で・・・飲みすぎか（笑）
このホームページは、小学生や中学生、そしてそのお父さんお母さんたちが、身近な動植物や星、太陽や月を観察したり、どこの家庭にでもあるような道具を使用して実験したり、ちょっとした工夫で科学がとても楽しくなるような、そういうホームページを目指しています。夏休みや冬休みの自由研究や科学実験の参考になれば幸いです。
関東マスターズ陸上競技選手権大会がありました。江戸川区陸上競技場まで、車で7:30頃出発し、10時前には到着し、駐車場も空いていました。今回は走高跳のみの参加です。富岡マスターズ陸上競技記録会で8歩助走のリズムをタン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タンのリズムにかえて、今シーズンのシーズンの155cmを跳べました。この関東マスターズ陸上競技選手権大会では160㎝を目指して、一歩助走を長くして、助走リズムをタン・タン・タン・タン・タ・タ・タ・タ・タンの9歩助走リズムにかえてみました。その結果・・・
