高熱でダウン


数日前から喉が痛かったが、3月28日に東海大学日帰り出張!!30日には富岡町へ日帰り出張を熟したら、4月1日に高熱が出てダウン!!
喉が痛い!唾ものみこめない・・・1日の朝9時頃、熱を測ったら38.4 °C、病院行く決心をする。

DSC_0821 病院について問診票に
3月30日 喉の痛み
3月31日 喉の痛み+熱 37.2° C  ふしぶしが痛い
4月1日 喉の痛み+ふしぶしが痛い+熱 38.5° C + 頭痛
と記載

インフルエンザの検査を受けることになって一般の待合室とは違うところに移された。自分でも高熱と節々が痛いのと頭痛があるので、インフルエンザを少し疑っていた。

鼻の奥まで綿棒を突っ込まれて、採取!!鼻が痛い!!インフルエンザの簡易検査を初めて受けたが、これは痛い!!子供が泣き叫ぶのがわかる気がする。

診察!!検査の結果はA、Bともに陰性だった!!
一安心。医師の診断は咽頭炎!!

DSC_0822 病院から戻って、自宅、2階で安静にしているが、喉が痛くておなかが空いているのに、食べられない。仕方がないので、柔らかい豆腐を食べたが、豆腐すら喉が痛い!!
発見、左喉が痛いので横になって右向いて食べると痛いが食べられる。食べたら少し気分が良くなった!ルフィーの気持ちが判る(笑)!

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処方された薬は解熱剤のカロナールと喉の痛みや炎症を押さえるトランサミン!!
これらを食後に飲んだら徐々に熱が下がる
13:12 カロナールとトランサミンを服用
14:34 38.2℃ 少し下がったが気のせい?
15:13 37.4℃ 徐々に下がってる
しばらく寝て
22:05 36.1℃ かなり下がった。
気分が良くなったので入浴
23:08 35.4℃ 下がりすぎ(笑)
DSC_0828 この間、寝たり暇つぶしにタブレットをいじったりしていた。
で、久々に8インチのDynaTabS68使ったら、11インチより使いやすい!!
白内障で眼内レンズ入れたからか、文字読むのも辛くない!
改めて、8インチを見直した。富岡町異動が決まってるので、これからは11インチから8インチのDynaTabS68にしよう!!

 

 

4月2日!!喉はまだ痛いが、体温は下って36.0°C。夜中に寝汗で2回ほど着替えたから、体調は回復傾向だな!体重は64.4kg。体脂肪率は14~15。オフシーズン体重より2kg減どころか、シーズン中ベスト体重より1 kg減。DSC_0830

丸一日寝て、ある程度回復!!自分でも素晴らしい回復力だと思う。、体が病原微生物と免疫系の戦場と化しているために発熱・炎症するんだけど、解熱剤や消炎剤は、免疫系にとってはブレーキになるんだけど、私は、本当に体調が悪い場合には、病院行って薬もらって、解熱・消炎して体が楽になっている間に、できるだけ消化の良いもの食べて、水分とって、体力を回復することを心がけています。そうすると、寝汗を一杯かいて、熱は下がり、回復基調になるので、経験的にそうやってます。

そして、翌日には富岡町へ出勤だ!!

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